2017-03-10から1日間の記事一覧

3/9 筋肉痛はつらい

軽く筋肉痛だったのに二週間トライアルが最後だったので筋トレした幾月です。筋肉痛の時に筋トレは効率が下がるから良くないらしいですね。会社の研修は仮想マシンの構築に入って来ました。手順のある事なのでそんなに困ったりはしないのは本当に良いです…